パンづくりは難しいとあきらめていませんか？パンづくりの基礎から応用まで身近な道具で楽しく美味しいお家パンを皆さんと作り味わいましょう。 月2回の20回コースです。
着付けの初歩から礼装までの着装を、楽な着付けで解りやすく丁寧に指導します。お持ちのお着物で着付けします。 月2回程度の20回コースです。
バードカービングとは、木で作製する鳥のことです。身近な鳥を木で削り、彩色して仕上げます。作りながらその鳥の生息環境や生態を学び、自然を身近に感じて行きましょう。初めての方にお勧めです。 月2回程度の20回コースです。
椅子を使って無理なく安全に全身運動ができるヨガです。自律神経や血圧の安定、姿勢の改善、リラックス効果が期待できます。 月2回の20回コースです。
初めてフラメンコを習う方に基本をしっかり習得できるように指導します。舞台メイク、髪の結い方、衣装や小物の作成も学びます。ガロティンとセビジャーナスにチャレンジしましょう。 月2回程度の20回コースです。
バレトンとは、ポップな音楽に合わせながら、バレエ、フィットネス、ヨガの3つの要素を含んだフュージョン系ワークアウトです。シンプルな動きを流れるように繰り返します。楽しい、汗がかける、効果が出る、いいとこ取りの最新エクササイズ。年齢、性別問わず、バレエ未体験の方もチャレンジできます。 月2回程度の20回コースです。
リンパの滞りを効率よく流す方法を身につけ、新陳代謝を促進させるとともに、こりの解消や美肌力のアップなど、心と身体のメンテナンスを学習します。 月2回程度の20回コースです。
24式太極拳。運動効果による健康増進を目指し、太極拳の基本的な動作を用いて、ストレッチ効果の多い準備体操、ゆっくりとした動作、円運動、上半身下半身の協調運動の練習を行います。 月2回程度の20回コースです。
水彩画（静物、人物、風景など）の基本的な技術を習得し、創作の楽しさを学びます。初心者の方には基礎をしっかり指導します。さらに、絵画の良さや、個性を共に発見しながら楽しく描きましょう。 月2～4回程度の20回コースです。
暦ごとに季節の花をアレンジしましょう。また、人気のプリザーブドフラワーを使ったアレンジやウェディングブーケ作りも取り入れていきます。 月2回程度の20回コースです。
