楽しく脂肪燃焼したい方、ダンス経験はないけど興味があるという方にピッタリです。ZUMBA®に挑戦したいけど自信がないという方でも安心して参加できます。ラテンの曲に合わせて楽しく身体を動かしましょう！ 年間30回コースです。
千歳近郊で採れた野菜を中心に使い、旬のメニューを提案します。身近な食材で手軽に作れる家庭料理レシピ。美味しく楽しい教室を目指し、一緒に料理の勉強をしましょう。 月1回の10回コースです。
バードカービングとは、木で作製する鳥のことです。身近な鳥を木で削り、彩色して仕上げます。作りながらその鳥の生息環境や生態を学び、自然を身近に感じて行きましょう。初級入門コースです。 月2回程度の20回コースです。
リンパの滞りを効率よく流す方法を身につけ、新陳代謝を促進させるとともに、こりの解消や美肌力のアップなど、心と身体のメンテナンスを学習します。 5月～12月迄の月2回程度の20回コースです。
書道の心得を習得します。毛筆筆耕の技法、書道の初歩から高い段階まで学びます。具体的には、楷書、行書、草書を主に学びます。書道用具をお持ちの方は初回にご持参ください。 年間30回コースです。
椅子に座り、音楽に合わせて持久力アップ・筋力アップ・ストレッチを行い、シニアや運動不足を感じている方、腰痛・膝痛がある方も安全に行えるプログラムを体験します。 年間30回コースです。
5月～8月までは、パソコンの基本操作の習得、ワード・エクセル・インターネット接続の学習をします。「今まで自己流でやってきた。」という方も基本からしっかり学習してみませんか。公民館教室専用のパソコンを使います。持参する必要はありません。 年間30回コースです。