【No.35】ハワイアンダンス(フラ)

ハワイアンダンス

フラは美しい姿勢・体幹・バランス感覚を養うことができ、どなたでも美しく踊れます。基本ステップ・ハンドモーションを中心に初級レベル3曲ほど学びます。また、ダイエット・ボディメイクインストラクターの資格を有する講師が椅子に座ってできる筋トレやストレッチ、血糖値を上げない食事方法などを教えます。

年間30回コースです。

 

 

【教室情報】

講師:吉岡 恵里子 氏

会場:北ガス文化ホール(市民文化センター) 控室5

日時:火曜日13:00~14:30

教材費:不要

定員:20人

 

初日持参するもの:

動きやすい服装